南瓜花瘦肉汤

 时间：2026-02-16 12:41:09

1、材料：南瓜花十几朵 瘦肉50克 盐适量 色拉油适量 鸡精适量

2、南瓜花去花枝，冲洗干净。瘦肉切片，加少许鸡精、盐和色拉油腌制10分钟

3、把瘦肉放入碗里，加入温水，放入微波炉

4、高火3分钟

5、再放入南瓜花，盖上保鲜膜，扎上几个小孔，再次高火三分钟即可

  • 不爱吃饭宝宝的食疗食谱
  • 银耳百合粥的做法
  • 蔬果美食-黄瓜山药蒸糕的做法
  • 醋泡海带的做法
  • 茄子猪肉虾皮馄饨的做法
    • 热门搜索
    动物性行为大全 家常炒菜的做法大全 日本工囗漫恶漫全彩大全h 奥特曼视频大全 琦君简介 手机游戏下载大全 麻料鸟叫声大全 五年级手抄报图片大全 背景音乐大全 抗战电视剧大全