如何保护儿童牙齿

1、营养 平时多食用一些对牙齿好的食物或者水果，例如鱼，扁豆，豌豆，米，核桃，鸭梨，枸杞，大枣等等。

3、漱口 这个难度比较小，有水就可以，注意饭后漱口，最好弄点盐水，这样起到杀菌作用。

5、按摩牙龈 每天坚持叩齿，可以促进血液循环和组织代谢，锻炼嘴部肌肉，预防牙齿疾病。