时间：2026-02-16 02:03:51
1、双手投篮时，手指要放在舒服的地方，食指或中指拨球
2、出手时，手指手腕向上伸展，手指手腕向右側下;使球成抛物线，提高命中率.
3、做投篮动作时,双脚平行与篮筐成水平，双脚向下屈,投篮.
4、投篮时，小臂和大臂成90度，右手左手成90度，身体和大臂成90度。
5、最后，反复的练习投篮，提高手感，提高命中率.
