使用瘦身精油的按摩方法

1、瘦腿按摩：两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。

2、　　腹部按摩：取适量瘦身精油精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。最初力量可以稍微轻一些，如果没有不适可加重力道，利用揉捏动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果更佳。