全麦鸡蛋牛排三明治

 时间：2024-10-12 19:59:28

1、锅底刷少量油煎两个鸡蛋

全麦鸡蛋牛排三明治

3、西红柿切薄片备用

全麦鸡蛋牛排三明治

5、按照全麦面包-生菜－西红柿－鸡蛋－牛排－鸡蛋－西红柿－生菜－全麦面包的顺序叠加好

全麦鸡蛋牛排三明治

7、从中间切开 两人份的减脂三明治就做好了

全麦鸡蛋牛排三明治
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