得了胃病怎么养胃

1、早上一到要按时吃早饭，早上这一顿也不能马虎，不仅要按张虢咆噘时吃还要吃好。可以喝一瓶牛奶吃一个鸡蛋，包子馒头也可以吃一些。

3、晚饭吃过7分饱就可以了。不要吃得太多，晚上不怎么运动，有胃病的人容易出现消化不良。

5、平时每天可以加强锻炼和吃一些生花生，生花生对养胃效果很好。

6、如果胃病很严重，还是要根据医生的建议吃一些治疗和保养胃的药。