1、正确认识孩子厌食
很多家长认为小孩子不爱吃饭是故意发脾气作弄大人的，其实不然。很多孩子确因身体等原因导致的厌食。
家长一定要正确认识不要简单粗暴的批评
2、倾听孩子不爱吃饭的原因
有些孩子不愿意跟家长交流，家长就会逼问孩子为什么不爱吃饭，这样就起到了一个反效果。家长要学会冷静的坐下来鼓励孩子说出不想吃饭的原因，告知TA父母可以帮助解决这个问题的。
3、检查是否因为口腔问题
如果孩子的牙齿或口腔出现了问题，那么孩子在咀嚼食物或是吞咽的时候就会疼痛，那么也就会导致孩子不爱吃饭了。
4、鼓励孩子去吃饭
当家长发现孩子不爱吃饭的时候，就要去鼓励孩子多吃饭。鼓励的方法有很多种，家长们可以在生活中多多去发掘哦。
5、找个孩子和TA一块儿吃饭
小孩子吃法喜欢和同龄人在一起比较。如果发现自己的孩子有厌食的倾向的话，不妨找个同龄的小伙伴和他一起吃法，这样既能刺激他多吃饭也不会让孩子觉得自己是“有病”的。
6、多休息、注意饮食清淡
很多家长可能是自己的生活作息习惯不好，导致孩子也跟着大人一起熬夜、吃重口味的食物。
这些不良的生活习惯会导致孩子厌食哦。
