想要更快速适应瞬息万变的生存环境，就得提高学习速度。有时候你只需要换一种方式照顾身体，就能帮助大脑更准确、有效地吸收信息。你也可以利用一些简单的学习技巧，在不知不觉间变得更聪明。
5、训练大脑学习。快速学习是一种习惯，你可能需要重新锻炼大脑，让它养成好的学习习惯，摒除坏习惯。汤手刿怫持续不断哪纳紧萄地做复杂的任务（即便这些任务毫无关联），提高自己的注意力。将特定时间和地点留作学习用途，确保那是专门用来念书学习的地方。或许最重要的是设法让学习变得有趣。这样大脑才会想要学得更多，你也不会面对太多困难。
3、参与课堂讨论。积极参与学习体验不但能帮助你保持专注，大脑也能更好地吸收信息，因为学习变成了多重感官体验，而非单方面的聆听。你可以通过许多方式积极参与学习体验，像是积极参与小组活动，或是在课堂上发问
4、营造有利于学习的环境。实验搭档很讨人厌？家里的书桌就在电视机前？难怪你的学习效率不高。你需要一个安静、专门作为学习用途的环境，才能让大脑在最佳状态下学习各类信息。安静、免受干扰的环境意味着你不会分心
5、找出你的学习风格，也即是能让大脑充分吸收信息的最佳学习方式。每个人的学习风格都不一样，我们当然可以学会运用所有风格，但通常只有一两种菱诎逭幂方法最适合我们。你可以通过在线测试找出自己的学习风格。如果老师拥有这一方面的知识，应该也能帮助你找到合适的学习风格
6、使用适当的方法学习不同的内容。不同类型的科目用不同方式学习会更好。你可能用了效率低的方式学习某个科目。调整学习方法，用适合大脑的方法学习正确的技能。
