想要瘦腿女生必须改掉几个坏习惯

1、不要经常穿高跟鞋，高跟鞋穿多了，伤腿容易变形。经常穿高跟鞋会导致血液不流通，所以穿高跟鞋时候要注意休息，每天按摩泡脚舒缓；

3、不要过于疲劳，注意休息。现在人生活压力大，节奏快，非常疲劳也容易导致水肿和身体机能下降，所以要劳逸结合；

5、不要翘二郎腿，大家都知道翘二郎腿，腿部肌肉很容易变形，容易造成腿粗。所以尽量不要翘二郎腿；