冬季吃大白菜的好处

1、好处一：价格便宜。冬天，植物的生长速度变慢。有的菜种产量跟不上市场消费，价格会上涨。大白菜由于种植面积广，产量高，供求平衡，价格波动不大，而且相对于其它蔬菜，它的价格较低，选择食用大白菜，可以为你节省开支，且大白菜不管蒸，煮，炒，焖，烫都能吃，满足你的所有不同吃法。

3、好处三：补钙。冬天，太阳的照射时间变少，人体光合作用合成维生素D变少，人体对钙的吸收也减弱。大白菜中含有丰富的钙质，可以弥补身体所需的钙质。