1、夏天出门，一定要抹防晒霜。
关于防晒霜的选取，如果你是油性或者混合型肌肤，就要选取防晒乳，因为那个比较清爽，不会闷着肌肤，使之出现其他的皮肤问题，例如长痘痘。
然后还有SPF 防晒系数，如果你只是平时去办公室工作或者怎么样，选择SPF15就可以了
SPF15就代表防晒150分钟，SPF20代表200分钟 以此类推
如果你去海边度假，一定要选择SPF30以上的，并且每隔3、4个小时要重新涂一次
2、除了化学防晒，还有物理防晒也是很重要的
肌肤能不露就不露，实在没办法要露出来的再用防晒霜
小编这次去厦门玩，穿得特别清凉，结果就惨了，还以为是不怕晒晒不怕体质，九锅漏出来的肩部，背部，全都晒红了，现在正以肉眼可见的速度在变黑...后悔死了
也要记得戴墨镜，如果日光强烈的话，要保护眼睛
3、要撑雨伞哦
最好的是黑色的，这样在伞下是最凉爽的；其次是花色的伞；最次是白色的
4、并且如果在外面，要时刻为肌肤补水
这样也可以比较有效的防止晒伤
身边随手带一个小空瓶，里面装一些爽肤水什么的，没事就喷喷
5、回到家，如果发现肌肤晒红了
千万要记住，不要马上淋浴，不要洗热水澡
先让身体恢复至室温再要先用冷水冰敷
小编一般是用化妆棉浸了冷水，贴在晒红的部位
让肌肤先补点水
6、在晒伤的部位千万不要使用化妆品
可以涂点芦荟胶，修复一下肌肤
