胃不好的人适合吃什么。

1、粥 粥是非常养胃的，无论你身处在什么年纪。特别是八宝粥，有很高的营养价值，比较适合人体吸收。

3、牛奶 牛奶作重要的功效就是补胃润大肠，而且营养价值非常高，男女老少都比较适合，但是患有腹泻、湿证还有脾虚正的患者不宜饮用牛奶。

5、樱桃 调查研究樱桃的铁含量是普通水果的20倍以上，同时还有健脾开胃、补中益气的效果，但是樱桃属火所以大家尽量适当食用。