晚上如何保养好皮肤

1、晚上应该清洁皮肤，且睡前最好不要使用化妆品。

3、吃点苹果，苹果能淡化皮肤上的黄褐斑和蝴蝶斑，增强肠胃蠕动，让皮肤更好。

5、喝酸奶，酸奶能让肠道菌群更加活跃，可改善肠道环境，清理肠毒，有助于强化身体的抗病能力，当然对皮肤更好。

7、西红柿里的番茄红素有很强的抗氧化能力，能防衰老、防黑眼圈。晚上吃能更好地发挥西红柿的美容疗效。