1、笔管蛸清洗干净 韭菜择去烂叶,放淡盐水中浸泡一段时间

2、锅内烧一锅水,水中放一勺盐,水开后,将笔管放开水中汆烫 烫好后立刻捞出

3、韭菜沥干水分切成小段,葱姜切片备用 锅里放一勺油,油热后,放葱姜入锅爆香

4、放入笔管蛸



时间:2024-11-01 23:54:21
1、笔管蛸清洗干净 韭菜择去烂叶,放淡盐水中浸泡一段时间

2、锅内烧一锅水,水中放一勺盐,水开后,将笔管放开水中汆烫 烫好后立刻捞出

3、韭菜沥干水分切成小段,葱姜切片备用 锅里放一勺油,油热后,放葱姜入锅爆香

4、放入笔管蛸


