空腹血糖6.8怎么办

 时间:2026-02-12 15:06:24

1、如果是遗传因素引起的空腹血糖高,可以选择注射胰岛素,并服用对症降糖药物。如果是2型糖尿病,可以服用对症降糖药物,刺激胰岛素分泌。

空腹血糖6.8怎么办

2、每餐少食,不吃油腻食物,不吃甜食。多吃蔬菜,不吃馒头米饭等含糖量高的主食,多吃粗粮。

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3、两餐之间适当的吃水果,补充维生素。口袋随时放一块糖,防止过度降糖引起的低血糖症。

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4、禁烟戒酒。饮酒时一般多食油腻食物,加重病情且容易引起高脂血症。

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5、家中常备血糖仪,随时监测血糖值。血糖高容易引起视网膜病变、糖尿病足等并发症,建议每年一次健康体检,防止并发症。

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6、适量的有氧运动。运动可以消耗机体过多的能量,适量的运动可以有效的控制血糖。

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7、空腹血糖高,可以适量的补充外源性的维生素,防止因机体摄入不足或过度消耗引起的维生素的缺乏。

空腹血糖6.8怎么办

1、1.遗传因素导致血糖增高;

2.少吃油腻食物,不吃甜食;

3.适当吃些水果;

4.戒烟戒酒;

5.常备血糖仪,进行检测;

6.适量有氧运动;

7.补充维生素。

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