宝宝补钙食谱1

1、先把西红柿放进热水里烫，好去皮。然后切小块备用

2、面粉放一个鸡蛋，这样活出的面筋道有营养，然后把活好的面擀成皮切成棋子备用

3、把虾皮洗净切碎，有的宝宝牙没长全，怕宝宝消化不好，吸收不好。

4、开始烧水，等水开后先放入把准备好的西红柿熬汤，3分钟后放入棋子和虾皮煮15分钟放少量盐出锅

5、出锅后倒一点橄榄油就好了。即补钙又补充维生素C，橄榄油还补充微量元素奥！