大厨教你做 滑炒鸡胸肉

 时间:2026-04-25 01:39:36

1、鸡胸肉切成均匀薄片,放清水中洗干净,捞出空水分。

大厨教你做 滑炒鸡胸肉

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2、加入鸡粉,食盐,胡椒面,料酒,老抽,抓匀。

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3、加入鸡蛋清,抓匀。

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4、加入淀粉,淋入一点植物油,搅拌均匀腌制十分钟。

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5、木耳切成小块,黄瓜切成菱形片,青红椒切成片,

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6、生姜切成丝,葱白切成葱花备用。

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7、锅中加油,油热5成时把鸡胸肉依次下入锅中。

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8、30秒后鸡胸肉表面呈金黄色时,捞出控油。

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9、锅底加少许底油,放入切好的配料爆香。

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10、加入耗油,等耗油搅拌散后倒入鸡胸肉,加点老抽。

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11、把颜色炒均匀后加入配菜,淋入少许清水。

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12、配菜断生后,加入鸡粉,食盐,翻炒均匀后,勾芡入淀粉。

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13、翻炒均匀后装盘出锅。

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