怎样实施1-3-1区域联防

 时间:2024-10-28 12:48:47

1、第一步:⑤接球时,⑤防⑤的投篮和运球突破;

2、第二步:④向下移动协助⑤防守⑤;

3、第三步:当⑦向场角移动时,⑦向场角移动防⑦,⑧防⑧溜底线,⑥防⑥向篮下空切。

怎样实施1-3-1区域联防
  • 蟹黄捞饭的做法
  • 有哪些影响客户忠诚度的因素?
  • iOS 设置label的行间距教程
  • 篮球人如何锻炼自己的身体
  • 方块逃脱:悖论第一章攻略(十四)
  • 热门搜索
    腔隙性脑梗塞怎么办 红烧鲅鱼怎么做 乳房下垂怎么办 美孚速霸1000怎么样 应出勤天数怎么算 山东农业大学怎么样 薇诺娜怎么样 结婚红包怎么写 怎么辨别玉的真假 银行卡号怎么看