1、利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。
2、临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。
3、也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法；也可以右手在下，左手压在右手指背上。
4、推拿按摩的，在平时就要练习基本功，尤其是手指头的劲道，捏皮球，弹力器，是增加手上的持久力，解绳子上的死结活解，是练习手指的敏感度。
5、折抝柳树枝，可以练习手的分寸，按压气球，也可以练习分寸，也可培养敏感度。
