1、1~3天（护理期）：腹部轻微胀气，排气增多，（肠炎）会有轻微腹泻，排便逐渐轻松。
2、3~7天（双向调节期）：排气嗅到只响不臭，排便从黑臭到逐渐变黄，臭味降低。
3、7~21天（益生期）：排气减轻，腹部舒畅，口气变小、消失，睡眠安稳，免疫力增强。
4、21~30天（肠道功能基本正常）：排便准时，排便基本稳定，排便速度快，粪便成形松软身体感觉非常轻松。
5、第二个月：皮肤光洁度改善，弹性增加
6、第三至六个月：女性腰围减少、小腹逐渐平坦，男士啤酒肚减小，血糖、血脂、肝脏功能体检指标趋于安全值。
