1、游泳是全身性的。运动不像跑步之类的只是针对身体的某个部位。运动是全身性的，长期参加游泳运动有利于小朋友的骨骼肌肉的发育，并且有助于增加孩子的肺活量。
2、有助于大脑发育。游泳能够有效的促进宝宝的大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，有利于提高孩子的智商，也为提高情商打下基础。更能够提升孩子的逻辑思维能力，让左右大脑同时获得开发。
3、能够促进孩子的消化，加快小朋友身体的新陈代谢，从而提高免疫力，避免孩子经常生病。
4、游泳能够训练孩子的协调性。游泳需要手和脚的配合，同时也在促进神经系统的发育，能够很好的改善孩子的协调能力。
5、游泳能够减低心理心理。虽然儿童没有大人那么多的压力，但是他也有着自己成长的压力，孩子在游泳的时候，能够彻底的放松自己，同时跟别的小朋友一起，也能够培养孩子的社交能力。
6、游泳需要长期的坚持。经常参加游泳运动，不但能够培养孩子坚持不懈的性格，也能够提高宝宝的毅力。从而让宝宝更聪明，更灵活。
