1、我们先来看看纤维瘤复发的原因是什么，专家解释，造成纤维瘤复发的原因可能是手术过程中没有将纤维瘤完全切除，导致后期复发;也有可能是由于体内激素过高，造成了新的纤维瘤再次长出。无论是哪种情况，只要出现复发，想必患者心理压力肯定是非常大的。
2、 首先来说，患者应该注意养成良好的生活习惯，从饮食和生活上都要加以注意。
3、 饮食上：不吃过咸，过辣，过于油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜和粗粮类的食物，减少脂肪的摄入量，多吃一些真菌类和海产品类食物。
4、 生活上：注意调整作息，不要熬夜，养成早睡早起的生活习惯，不要经常生气，控制好自己的情绪，经常锻炼身体，不要过度劳累等。
5、还可以多用三七花和山楂两个食物泡水喝，能够帮助散淤散结缓解乳腺增生的症状。一起来看一下。
6、三七花
三七花中含有三七皂苷，可保健乳腺，搭配筎 贝源，对乳腺增生有不错的治疗和缓解作用。还有灭杀癌细胞的作用。
7、山楂
山楂有开胃消食的作用，但是山楂也是很好的通乳腺食品。山楂含有大量的微量元素与维生素C，维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止乳腺疾病的发生。
