健康养生佳品胡萝卜米豆浆

1、我这个是按照自己的喜欢抓的份量，大概是胡萝卜洗净后称量150克，黄豆80克，玉米50克，米20克。

2、黄豆与大米洗干净，泡发一晚上，黄豆体积变大。

3、全部放进豆浆机以后，加水至最高水位线

4、开启机器，选择米豆浆模式（不同机器有所不同吧）

5、二十分钟后，豆浆煮好，将豆浆过滤。（豆渣可以留着做饼哟！*^_^*）

6、依个人口味，适当加糖饮用。

7、做好了开始养生之旅吧