黑胡椒鸡胸螺旋意面

1、鸡胸肉切丁，奥尔良腌料腌制1小时

2、胡萝卜切丁，和豌豆洗干净备用

3、意面冷水下锅煮10分钟

4、胡萝卜豌豆粒煮2分钟

5、捞出过凉水备用

6、热锅喷油爆香蒜片

7、先炒鸡胸，加点开水，焖一分钟，软嫩不柴

8、加入煮好的意面豌豆胡萝卜，加入蚝油，黑胡椒，盐，生抽调味

9、翻炒均匀就可以出锅啦