孕期补叶酸的剂量

1、根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南，中国目前对孕妇补充叶酸的建议是，整个孕期都可以一直补充，每天400微克。　　

2、然而，不同的人对叶酸的需求量也不同

3、准妈妈一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合

4、特别是以前生过有神经管缺陷的宝宝准妈妈。　　

5、还要注意，一定不要擅自加大多种维生素的用量，叶酸补过头也有危害，如有疑问，一定要询问医生。