怎么煲机

1、白噪音法使用小音量配合白噪音间断着播放大概20个小时的时间，这里有一个注意要点，期间尽量有停留的时刻。

2、粉红噪音法用低音量加上粉红噪音连续播大约10个小时，建议在播放的过程中停下几个小时

3、使用正常音量使用正常的音量，听一些自己喜爱的音乐，轮换着听各种的曲风，最好不听同一种

4、注意要点在煲耳机的过程应该注意下，最好不接连着工作，由于耳机的音圈存在电阻，用的时间长了会发热，甚至有烧坏音圈的可能。