活血调经----丹参的几种食用方法

 时间:2026-04-23 09:41:48

1、丹参泡酒

1.白酒(用于妇科可以用黄酒)2斤,丹参2两(酒与丹参的比例是 1两白酒:1两丹参 )

2.白酒放入可以密封的玻璃瓶内,丹参直接放进白酒里面

3.玻璃瓶封口15天。

4.15天后即可饮用,一次10ML左右。

有活血化瘀的功效

活血调经----丹参的几种食用方法

2、丹参用猪血拌炒

1.将15g生丹参洗净切片,新鲜猪血洗净切块,葱切花,辣椒切段,蒜拍成末。

2.锅中加清水烧开,放入猪血一氽,捞出放盆中清水冲洗干净

3.锅中放油,花椒烹出香味后捞出.

4.辣椒段,葱花,蒜末,放入锅中翻炒几秒,放猪血和生丹参片翻炒,加入料酒在翻炒几分钟,最后放入盐,味精等即可。

有除烦安神的作用。

活血调经----丹参的几种食用方法

3、丹参煎服(可以与枸杞,黄芪,甘草等同时煎煮)

1.干丹参15-30g

2.水800ml

3.丹参放入水中大火煮开水后,关小火慢煎10分钟即可服用

益气养血活动的作用

活血调经----丹参的几种食用方法

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