1、 如何分别假性近视和真性近视？
我们可以使用散瞳药水，在使用一点散瞳药，眼睛近视度数，要比原来的度数少了许多，这就是因为长时间看电脑而造成的假性近视。充分休息可改善假近视情况,成年人是假性近视的年龄，但是因为长时间眼盯电脑萤幕，不自觉过度使用眼睛，使得上网一族也容易成为假性近视族。
2、 事实上，只要经过适当的治疗与休息，假性近视是可以消除的。
眼球里有一种名为睫状肌，捷状肌可调节水晶体，让光线聚焦投射在视网膜上，使我们能够清晰地看东西。长时间盯住电脑萤幕，会造成睫状肌弹性疲乏，假性近视就会形成，造成眼睛度数不稳定，如以假性近视而验眼配出来的眼镜当然不适合。
3、 经常户外活动可提高视力,儿童青少年应该多加户外活动和锻炼，长望远方对可调节捷状肌舒张性，尤其是假近视的，应该少玩手机、平板电脑、PS、电脑等近距离用眼的电子产品，如电脑族、手机用量大的等人群；建议用家用验光仪来消除每天的眼疲劳，平时多食用新鲜水果，新鲜蔬菜。
