手把手教你海带豆腐减肥汤

 时间:2026-05-08 12:04:18

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;

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2、豆腐切成5厘米见方的小块,海带结切菱形片,白蘑菇切片;

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3、锅中放入500ml清水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀;

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4、将切好的豆腐块放入汤中;

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5、大火烧开后转小火,将海带片放入汤中;

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6、加入洗净沥干水分是干虾米;

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7、再加入切片的白蘑菇,搅拌均匀;

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8、中火煮3分钟,加入适量鸡粉调味即可。

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