时间:2026-04-25 23:42:13
1、 将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。
2、 山药洗净去皮,切块。
3、将泡米的水连米一起倒入锅内。
4、加入山药块,大火烧开后转小火煲制。
5、 熬制米汤粘稠后关火,大概一个半小时。