1、这个方法需要去买一些材料，材料很简单，就是我们常吃的几种菜搭配起来就好，首先去买食材如下几种：白萝卜、香菜、生姜、水晶冰糖，用量很少，毕竟宝宝本身才吃的那么一点，不喜欢的话少买点。
2、接下来处理食材，先将白萝卜、香菜、生姜洗净，然后白萝卜随便切几片，香菜几根，这里注意香菜只要根部就可以。带有少于颈部也没事，，生姜去皮，切片，生姜几篇就可以，不然太多宝宝怕辣吃不下。
3、将处理好的食材和水晶冰糖几颗放于洗净的锅中，或者其他煮水容器中均可，加入适量的水；切忌不可加放油盐等。然后开小火煮开，慢慢熬制，就想熬中药一样，但也不要熬得太过，怕宝宝不喜欢，当然了，也可以煮开后不久就可以。
4、等好了之后，将里面的汤汁用碗陈出来，然后冷却后给宝宝喝，不一定要都吃完，适当喝一些就好。味道差不多是姜糖的味道，甜甜的带有一些姜辣味，宝宝不一定喜欢喝，毕竟没几个宝宝喜欢吃辣味的东西。
5、吃完这个后不久，宝宝的体温应该就会下降了，跟药物一样，得有个消化期不是，不定时的喂一些，宝宝不喜欢吃的话哭闹不肯是正常的，强硬点吧，毕竟宝宝身体好了才是正事。最后祝宝宝们都健健康康的，不要用到我这方法最好了。
