减肥水果！！

1、木瓜木瓜中含有木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解成脂肪酸，减少人体脂肪的堆积。木瓜还可以帮助消化蛋白质。

3、奇异果（猕猴桃）奇异果的营养价值很高，被称为维生素C之王，膳食纤维也很高。

5、梨梨富含丰富的纤维和多种维生素，梨不仅可以增加饱腹感也可以起到减肥的作用呦

7、葡萄柚葡萄柚含有丰富的维生素C，糖分也不高。可以帮助减肥

9、枇杷枇杷含有粗纤维和维生素B1、维生素C。可以帮助减肥。