好吃哭的南瓜焗翅根

 时间:2026-05-06 09:27:57

1、鸡翅根、油、生抽、盐、五香粉、红椒粉放入大碗里。混合均匀后轻轻揉搓1分钟。盖上保鲜膜冷藏腌制1晚

好吃哭的南瓜焗翅根

2、南瓜、洋葱以及粉利分别切成小块。

好吃哭的南瓜焗翅根

3、腌制鸡翅根的料汁倒入粉利里,混合均匀。

好吃哭的南瓜焗翅根

4、准备一个烤碗,底部铺上一层南瓜。接着放入粉利和洋葱。

好吃哭的南瓜焗翅根

5、最后摆上鸡翅根。

好吃哭的南瓜焗翅根

6、放入预热好的烤箱,上下火195度,中层烘烤45分钟左右。烘烤过程中取出,把鸡翅根翻面一次,然后继续烘烤。

好吃哭的南瓜焗翅根

7、完成

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