冬天煲什么汤好 这三种大寒天要喝

 时间:2024-10-20 18:38:26

1、当归羊肉汤  材料:当归30克,生姜30克,羊肉500克。  做法:当归、生姜清水洗净顺切大片备用,羊肉剔去筋膜,洗净切块,入沸水锅内焯去血水,捞出晾凉备用。沙锅内放入适量清水,将羊肉下入锅内,再下当归和姜片,在武火(大火)上烧沸后,打去浮沫,改用文火(小火)炖1.5小时至羊肉熟烂为止。

2、山枸遮竣受厘杞炖乌鸡  材料:乌鸡1只(约500克)。干淮山40克。枸杞20克。姜4片。绍兴酒少许。盐适量。  做法:将淮山。枸杞泡水20分钟后备用。将乌鸡氽烫后去除血水备用。将所有材料放入炖盅内,加入绍兴酒及热水,放入蒸茏或锅中以大火先蒸20分钟后,再转中火炖2小时即可起锅,起锅前加入盐调味即可。

3、陈皮胡椒生姜鲫鱼汤  原料:陈皮10克、胡椒3克、生姜30克、鲫鱼1条。  做法:陈皮浸软、切丝、生姜切碎,与胡椒放在煲汤袋中;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,把药袋纳入鱼腹中,并用牙签扎紧。下瓦煲加清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后改文火煲约1小时,下盐便可。

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