1、平时多喝水，为嘴唇提供足够的水分。人体中水的含量大约70%，当人体中水分不足时往往会出现身体不适或者嘴唇干裂。
2、防止室内干燥，冬季本来比较干燥，再加上 供暖的情况，让室内干燥度增加，可以购买加湿器，让室内保持适宜的湿度。
3、尽量避免过热的炕。东北农村大都睡炕，炕让人们睡的既舒适又暖和。但是 如果炕烧的过热，早晨起来的时候嘴唇会出现干裂情况。
4、合适的润唇膏。一般含有维生素E的润唇膏最为理想，嘴唇干裂脱皮时可以涂抹，效果还是很好的。
5、少食用过咸食物。如果吃饭时食用过咸的食物，往往会让喉咙感觉不舒服，同时也导致人体中水分的稀释，很容易让嘴唇干裂。
