1、科学的母乳喂养建议在2岁，但是一般我们都做不到这么久的时间，所以大多数母亲都会选择在半岁至一岁的期间，这时候小孩子的免疫系统已经初步完善，开始长牙、吃辅食了，对断奶来说，难度要小很多。
3、这期间小孩子可能还是会出现即使是吃饱了的情况，也要拱妈妈要吃奶，那是因为减少哺乳之后，小孩子的安全感得不到满足，他会觉得奇怪，为什么妈妈不抱我了，所以我们需要做的就是在他感到烦躁不安的时候尽力去安抚，
5、回奶的药物和食物不要吃，母乳的分泌本身就是和小孩子的吮吸相关的，在减少了哺乳量之后，母乳就会慢慢变少，当然如果仍旧有生理性涨奶的现象，可以选择少量的挤掉，来减缓不适，而不是强忍着，这样容易引发炎症
