1、打开Excel，点击“文件”—“选项”。
2、在打开的窗口中切换到“高级”选项卡，点击“编辑自定义列表”。
3、在打开的设置窗口中，在“输入序列”框中输入自己需要的序列，比如，第一，第二，第三等，每个词间用英文的逗号隔开，然后点击“添加”，再点击“确定”。
4、这样，当在一个单元格中输入“第一”后，拖动填充柄拉动，即可自动填充后续的序列。
5、此外，也可以使用下述方法添加。先在工作表中输入要建立的序列，比如，从一至十。
6、然后选中这几个单元格，按步骤1-3，点击“导入”。
7、再点击“确定”后，新建的列表就导入进了软件，就可以使用填充柄自由填充了。
