过敏宝宝的饮食

1、尽量使用新鲜的应季食材，不食用未成熟水果，不食用生鲜食物，少食油腻食物和甜食。

2、 2、务必出生满6月龄后开始辅食添加。

3、烹调时尽量选择蒸煮。

4、现阶段过敏的食物，随着孩子成长，有一些到一定时期可能就不过敏了，可以考虑再次添加。

5、10月龄前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。

6、确定某种食物过敏，可以尝试用其他食物替代这部分营养，避免营养不均衡。

7、坚持做好宝宝的饮食记录。