山楂这样吃可治病 不同功效的山楂美食(2)

 时间:2024-10-13 06:11:14

3、山楂当归茶

原料:山楂、当归各10克,白鲜皮、白蒺藜各5克。

做刮茕栓双法:诸药同置杯中,冲入沸水,加盖焖20分钟后,代茶饮用。

功效:每日一剂,连服一个月,可疏肝健脾,消斑化瘀,对雀斑、黄褐斑有效。

4、山楂牛奶面膜

山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中,压榨橙汁,敷在脸上,约15分钟,用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环,滋养肌肤,收敛毛孔,防止细纹产生的功效。

山楂这样吃可治病 不同功效的山楂美食(2)

推荐食谱:山楂茶

原料:生山楂15~30克

做法:每日可取以上材料,水煎代茶饮。

4、助消化,治疗消化不良、食积

山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸,食用后,促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动,增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用,专用于消化不良、食积。另外,山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的消化。

推荐食谱:山楂瓜皮茶

原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克

做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟,喝汤。

以上就是山楂治病的八种吃法,对于过年的这几天,肯定会有很多人消化不良,所以这些山楂食谱可是保健必备。

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