1、按摩迎香穴,以两手的中指或食指指腹分别按于同侧迎香穴，同时用力按0.5-1分钟。
2、按摩睛明穴,用拇指或食指指端分别按于同睛明穴，适当用力反复按压0.5-1分钟。
3、按摩太阳穴,用两手食指或中指指腹分别放在同侧太阳穴，适当用力按0.5-1分钟。
4、按摩印堂穴与上星穴,迷撞笸痉两手拇指置于两侧太阳穴旁，其余四指并拢，放于头部前额正中，交替向上由印堂穴推至上星穴，反复0.5-1分钟。
5、按摩印堂穴与太阳穴,两手四指并拢，指腹贴于头部前额正中，由印堂沿两眉毛向外分推至太阳穴0.5-1分钟。
