1、西兰花洗净备用；
2、莲藕去皮切片，西兰花根部切一下；
3、锅里加油爆香蒜片辣椒；
4、加上西兰花和莲藕入锅；
5、煸炒片刻加上一点水炖软；
6、加上麻辣香锅料煸炒匀；
7、最后放上一点点生抽调色即可；
8、出锅装盘，大杂烩麻辣香锅就做好喽！麻辣香锅料网购随处可见，不提品牌了就
Copyright © 2026 五度知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 15:49:05
1、西兰花洗净备用；
2、莲藕去皮切片，西兰花根部切一下；
3、锅里加油爆香蒜片辣椒；
4、加上西兰花和莲藕入锅；
5、煸炒片刻加上一点水炖软；
6、加上麻辣香锅料煸炒匀；
7、最后放上一点点生抽调色即可；
8、出锅装盘，大杂烩麻辣香锅就做好喽！麻辣香锅料网购随处可见，不提品牌了就