一岁多宝宝不睡觉怎么办

 时间:2024-10-11 19:22:44

1、早上准时起床怎样让宝宝养成好的睡觉习惯呢?首先要调整桡暾瑟丁宝宝的作息时间,早上8点左右就要让宝宝准时起来了,如果宝宝还在睡觉也要慢慢叫醒宝宝。

一岁多宝宝不睡觉怎么办

3、户外晒太阳怎样让宝宝养成好的睡觉习惯呢?平时多带宝宝到户外走走,特别是天气好的时候,可以让宝宝多晒晒太阳,晒太阳对宝宝的身体有很多好处。

一岁多宝宝不睡觉怎么办

5、白天少睡觉怎样让宝宝养成好的睡觉习惯呢?白天不要让宝宝多睡觉,一般睡午觉就可以了。如果白天宝宝的睡眠过多晚上就不容易入睡了。

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