4个食疗调养方让你远离嘴唇干燥

 时间:2026-04-22 04:43:45

1、  百伤口二冬膏

  百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。

4个食疗调养方让你远离嘴唇干燥

2、  沙参润燥汤

  沙参、玉竹 各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

4个食疗调养方让你远离嘴唇干燥

3、  胡萝卜粥

  将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素a。适于皮肤干燥、嘴唇干裂者食用。

4个食疗调养方让你远离嘴唇干燥

4、  川贝冰糖梨

  梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津 、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

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