如何祛斑效果最好

1、食物要知道，脸上的问题不应该只在外部找原因，还要在内部做调理。食物无疑是最安全的，西红柿，猕猴桃，柠檬等水果是美白祛斑的佳品，常吃可以皮肤白皙，更能够淡化色斑，但长斑的朋友最好少吃香菜，菠菜等感光蔬菜，以及咖啡，巧克力等深色食物。

3、激光祛斑还有快速的方法就是医疗手段了，激光祛斑可以更加快速，效果更加明显。得到很多爱美女士的青睐，但需注意，一定要找正当的机构，并且详细咨询之后，确定没有问题再决定做。

5、护肤除了做面膜之外，日常的护理也很重要，需要特别注意的就是，一定要注重防晒，选择防晒指数合适的防晒霜，加上日常护理时的祛斑乳液或面霜，一定有惊喜收获。