宝宝辅食之宝宝午餐肉

1、将西兰花洗好，焯水1分钟，去梗，剁碎，留着备用；

2、胡萝卜切块，然后放入研磨机中搅碎，留着备用；

3、将鸡胸肉放入水中加少许柠檬片泡制，去腥味后，鸡胸肉切块；

4、将切好的鸡胸肉放入研磨机，并且打入一颗鸡蛋，搅拌细腻；

5、鸡肉泥中加入中精面粉，西兰花碎，胡萝卜碎，搅拌至均匀；

6、然后将玻璃碗底刷上少许核桃油，防止粘连；随后导入上一步骤准备好的食材泥，抹平表面，放入蒸锅蒸20分钟；

7、蒸熟后，切成宝宝喜欢的形状，美食就大功告成了，朋友们你学会了吗？