1、第一种方法就是用爽肤水喷雾，最好是放在冰箱里冰镇过的。对皮肤被晒伤的部位进行喷洒。起到镇定。消炎降温的作用。
2、第二个方法就是用补水面膜。肤皮肤被晒伤的部位对局部皮肤进行抢救性的补水。
3、第三个方法是使用芦荟胶。涂被晒伤的部位，芦荟胶具有消炎，清凉，解毒，修复的功效。
4、第四个方法多吃一些富含维生素c的水果或蔬菜，维生素c具有美白皮肤的作用。能够对晒伤的皮肤起到修复作用。
5、第五个方法。牛奶内服外用。牛奶能够修复皮肤美白皮肤，对晒伤部位起到修复作用。加速恢复。
6、第六个注意事项。要注意出门在外一定要做好防晒工作，避免被太阳晒，加重晒伤现象。
7、 小总结1.第一种方法茧盯璜阝就是用爽肤水喷雾，最好是放在冰箱里冰镇过的。对皮肤被晒伤的部位进行喷洒。起到镇定。消炎降温的作用。2.第二个方法就是用补水面膜。肤皮肤被晒伤的部位对局部皮肤进行抢救性的补水。3.第三个方法是使用芦荟胶。涂被晒伤的部位，芦荟胶具有消炎，清凉，解毒，修复的功效。4.第四个方法多吃一些富含维生素c的水果或蔬菜，维生素c具有美白皮肤的作用。能够对晒伤的皮肤起到修复作用。5.第五个方法。牛奶内服外用。牛奶能够修复皮肤美白皮肤，对晒伤部位起到修复作用。加速恢复。6.第六个注意事项。要注意出门在外一定要做好防晒工作，避免被太阳晒，加重晒伤现象。
