哺乳期能吃榛子吗

1、哺乳期能吃吗？能吃

榛子营养丰富，哺乳期妈妈适当食用，对身体有好处，还能提高乳汁质量。

2、宝宝能吃吗？8个月能吃

榛子营养价值高，能促进宝宝生长发育。

3、宝宝8个月左右，可以将榛子磨成细粉给宝宝吃。

4、不过整粒的榛子，最好等宝宝4岁以后再给他吃

5、避免误吞卡住喉咙，引起危险。