教你做百合穿心莲

 时间：2026-04-21 19:38:11

食材

主料穿心莲300g鸡粉3g鲜百合50g橄榄油5g

    鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片

    教你做百合穿心莲

    锅烧开水快速焯透捞出冲凉。

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    把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。

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    把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里，

    放调料拌匀后

    淋少许橄榄油或麻油即可


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