1、随身携带笔记本。
俗话说“好记性不如烂笔头”，给自己随时准备一个笔记本，放办公室或随身携带。领导安排工作的时候，把重点内容记下来，便于随时翻阅。
2、准备录音设备。
领导安排一些比较复杂的工作，已经超过自己理解能力范围。建议打开手机录音功能，或者准备一支录音笔，将领导表达的内容记下来。
3、用好备忘录。
可以采取手机闹钟、便签纸、电子书签等方式，将需要做的工作都记下来，时刻提醒自己。
1、提升办事效率。
已经安排了的工作，一定要分轻重缓急尽快完成，不要养成拖延的习惯。如果未完成的事情堆积太多，不仅让自己身心疲惫，还容易忘记。
2、做好资料归档。
每一项工作的电子档案、纸质材料，都要分门别类的存档，做好标记。方便随时查找。
3、学会拒绝。
如果领导过多的依赖你，给你安排了忙不过来的工作。这种情况建议要多向领导汇报，说明自己工作的压力。对一些不属于自己工作范围的事情，也可以想办法拒绝。
