养生食补芋头红豆沙煎饼的做法

1、泡红豆一夜，用高压锅压到烂，过滤，加入冰糖，捣成泥。豆沙馅就好了！

2、芋头蒸熟，刀板拍压成泥。加入面粉。芋头与面粉比例约为2:1

3、揉，成团

4、分剂子，用手直接捏皮成形

5、包豆沙，拍成饼状

6、放少许油入锅煎到熟

7、做好了开始养生之旅吧